情绪对皮肤与健康的影响

日期:2020-02-14编辑作者:娱乐

人时情绪与美容有着密切的关系,经常优伤、恐惧、债怒、烦躁、悲哀,妒忌、僧恨、孤僻感等不良情绪往往孕育着衰老。情绪就是人体的内在精神冲动,中医称七情,包活喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情感变化,是人体对客观事物的不同反映。在一般情况下,大多属于正常生理活动的范围,一般不会使人致病。在日常生活与工作中,避免发怒优伤,减少精神负担,并经常参加运动锻炼,就会有益于健身长寿。相反,由于长期的情神刺激或突然受到剧烈的精神创伤,这七种情感中任何一种表现过度超过了人体生理活动所能调节的范围,都可使人体气机未乱,阴阳气血失调,导致疾病发生,也会有损容貌。有人曾研究了1337人的家庭情况,调查了亲属死亡原因,本人健康,抽烟喝酒,读书成绩,生活目标及性能爱好等因素,发现多数疾病与一种含有特殊心理的身体条件有关。如其中48个癌疲患者与7个自杀的性格状况相似,表现为内向抑郁,表面显得高兴,而内心隐藏愤怒和失望。这说明情志变化可以导致种种疾病发生。

三分pk10全天计划,中医认为,心主喜,肺主忧,脾主思,肝主怒,肾主恐,人的情绪紧紧地关系着五脏健康与否。易暴易怒、七情反应过激,都有可能让人致病。小编建议大家夏季养生需调整好情绪,平和心态,才能更加健康长寿。

中医学将人的情感和心理活动统称为情志,它是人在接触和认识客观事物时,人体本能的综合反应。情志包括喜、怒、忧、思、悲、惊、恐七种情绪,统称“七情”。每个人都会对各种事物表达出自己不同的情感,这是正常的情绪反应。正如《黄帝内经》里说:“有喜有怒,有忧有丧,有泽有燥,此象之常也。”

七情的条达与脏腑功能的正常有着密切关联,中医认为每一个脏腑都对应于一种情志——“心主喜,肺主忧,脾主思,肝主怒,肾主恐”。任何事物都有双重性,一旦情绪过激,比如突然、强烈、持久的情志刺激,超出了人体的承受范围,就会对相应的脏器造成影响,而产生相应的疾病,故过喜则伤心,大怒伤肝,思虑伤脾,悲泣伤肺,惊恐伤肾。正如《养性延命录》所说:“喜怒无常,过之为害。”故《三因极一病证方论》将“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”正式列为致病内因。

“七情”不宜强烈

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